健康・運動 121 東京マラソン スタートマークをウォーキングで見てきました！
本日、東京マラソンが開催されて、39,000名(マラソン：38,500名、10.7km：500名)の方が快晴の空の下、それぞれの走力に合わせて走りました。
健康・運動 
趣味・興味 120 「子供の科学」が大好きで、アマチュア無線の資格もとりました。
小学生のとき、父が毎月買ってくれたのが「子供の科学」でした。https://www.seibundo-shinkosha.net/magazine/kodomonokagaku 恐竜のこと、鉄道のこと、発明のこと、隕石のこと、機械のしくみ、ラジオづくり、アマチュア無線（ハム）のこと等、届くや否や読みふけりました。
趣味・興味 119 LINE（ライン）での犯罪に巻き込まれないために注意していること
定年退職をした64歳にとってもLINEは無くてはならないアイテムになっています。家族・知人・学生時代の友人・隣人等々とのメールや画像のやり取りがメインです。他に音声通話、ときにはビデオ通話も使っています。これらが無料で使用できるので重宝しています。
バイク・自転車 118 ネズミがエンジンルームで生活していた！
我が家の車にも赤ちゃんが乗るので、ベビーシートをメルカリで購入しました。半額で備品を手にいれることができたと思っています。（説明書はついてませんでしたが…）さっそくリアシートに取り付けてみようと思ったら、リモコンでドアが開かないではないですか。
バイク・自転車 117 オートバイ快適アイテム紹介
33年前の1992年に購入したヤマハＳＲＶ２５０は走行距離15万キロを超えていますが、まだまだ現役です。通勤で使わなくなったので、毎週1回は24ｋｍほどのミニツーリングにでかけています。今朝も8時頃走ってきました。まだまだ、寒いですが頑張っています。
お薦めアイテム 116 バレンタインデーのチョコ！嬉しい！
2月14日はバレンタインデー。女子から気になる男子に日本ではチョコを渡す日。小学生の時には、この言葉さえ知りませんでした。中学2年のときに知って、放課後教室で誰かくれないかなあと待っていたことを思い出します。初めてもらったのは中3年のとき。高校2年生からは今日まで、妻からもらっています。
健康・運動 115 幽門痙攣～過敏性腸症候群（IBS)
私は赤ちゃんの頃の写真がとても少ないのです。飲んだ乳を吐き出してしまう状況が続き、もしかしたら死んでしまうかもしれないと両親が思ったからです。
親からの学び 114 「虹と雪のバラード」を母と歌って録音したあの日を思い出します
昨日、実家に行きました。母は92歳。優しい顔でいつも迎えてくれます。テレビではミラノ・コルティナ2026冬季オリンピックで活躍する選手の姿が見られます。それを見ると、1972年(昭和47)２月に開催された札幌冬季オリンピックのテーマソング「虹と雪のバラード」を母と歌ったことを思い出します。
親からの学び 113 祖父の7つの遺訓！
父方の祖父。昭和32年9月に他界されたので、私は会うことができませんでした。祖父母の家に行くたびに奥の部屋に飾られていた遺影は見ていました。その祖父の残した言葉を、今日、父から教えてもらうことができました。
健康・運動 112 虫歯にならないために…
虫歯にならないために、3カ月に1回、歯医者さんで定期健診をする。フロスを使って、歯と歯のすきまの汚れを取る。そして、コンクールＦを使って、口内の消毒をする。